Ficar só um pouco desidratado já compromete o trabalho dos seus neurônios e causa até irritação.
Novo estudo
da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, aponta um motivo inusitado
para bebermos bastante líquido ao longo do dia, e especialmente quando estamos
lendo, estudando, escrevendo... Após acompanhar 51 voluntários submetidos a
testes de atenção e lógica, os cientistas descobriram que mesmo uma
desidratação leve - aquela que muitas vezes surge antes de a sede dar as caras -
já atrapalha o raciocínio. Mais do que isso, o humor piora com a falta de H20
no organismo. "Todas as células do corpo precisam de água para funcionar,
e as neuronais não são exceção", explica o fisiologista e autor da
pesquisa, Lawrence Armstrong. "Sem hidratação adequada, as informações e
os sentimentos acabam sendo processados de um jeito impróprio pela massa
cinzenta", conclui.
A diferença entre os sexos
Não se sabe
direito a razão, mas um tanque vazio induz respostas distintas na massa
cinzenta feminina em comparação com a masculina. Enquanto as mulheres avaliadas
na pesquisa americana apresentaram frequentemente cansaço, dores de cabeça e
nervosismo, os homens sofreram mais com ansiedade e problemas de memória. Por
outro lado, tanto a turma do Bolinha como a da Luluzinha reportaram bastante
dificuldade de atenção.
Fonte: www.mdemulher.com.br
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