MANTRAS, SONS DE PODER

A palavra mantra é composta pelas sílabas man (mente) e tra (entrega), em sânscrito, antigo idioma da Índia. Tem origem nos Vedas, livros sagrados indianos compilados pela primeira vez em 3000 a.C. Essas escrituras compõem-se de 4 mil sutras, das quais foram extraídos milhares de mantras, que atribuíam características relacionadas aos deuses, como o amor, compaixão e bondade. Como o som é uma vibração, pronunciar ou ouvir os mantras cotidianamente é, para os hindus, a forma de ativar as qualidades divinas, abrindo nossas mentes e nossos corações para os planos superiores.
 “Um mantra é basicamente uma oração", explica o swami Vagishananda, americano radicado na Índia há mais de 20 anos, mestre dos cânticos relacionados aos Vedas. Repeti-los muitas vezes é a chave para interromper o processo natural de pensamento intermitente, que nos leva de uma idéia a outra sem controle. Quando paramos esse fluxo mental, o corpo relaxa, e a mente se aquieta e se abre a vibrações sutis, que permitem ampliar a percepção.

Acalmar as emoções

"Recitar os mantras com esse propósito nos leva a conhecer qual será o próximo pensamento", diz Vagishananda. Segundo ele, esse é o primeiro passo para gerenciar as emoções, expressá-las de maneira saudável e eliminar a resistência mental em reconhecer o que não pode ser mudado, como os fatos do passado. Algumas linhas hindus consideram os mantras sons primordiais que têm poder em si mesmos. "Todo mundo tem as qualidades divinas do Buda dentro de si. Ao pronunciar o mantra, elas serão expressas para o mundo", explica Marcos Eduardo Correa, conhecido como monge Kyohaku, um curitibano praticante desse culto há 15 anos.

Frases poderosas

"Os mantras nasceram na Índia e foram adotados por todas as religiões que de lá se espalharam pelo mundo. Há várias linhagens do budismo chinês, tibetano, japonês e coreano que usam essas frases rítmicas. Porém a palavra entrou na linguagem corrente para designar os sons repetidos que levam a um estado de meditação", explica Edmundo Pellizari, professor de teologia de São Paulo.Esse efeito tranqüilizante pode ser resultado de orações como a ave-maria, o pai-nosso e a glória-ao-pai, no rosário católico. "Elas são as correspondentes cristãs dos mantras", explica Moacir Nunes de Oliveira, professor do departamento de teologia da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo.

Refúgio de paz

Os mestres recomendam que se repitam os mantras, às vezes, durante horas a fio, mas no início não precisa ser tanto. O artesão João Bueno, de São Paulo, apresentado aos mantras por uma amiga astróloga, aprovou a experiência. Ao entoar um dos mantras do deus hindu Ganesha, relacionado à alegria de viver, pôde superar a perda de uma pessoa querida. "Pode ser coincidência, mas comecei a me sentir melhor com essa prática", diz João. "O verdadeiro impacto do mantra pode ser percebido depois de três horas de repetição", explica o mestre Vagishananda. Alguns reflexos são bem mais imediatos, porém.

Faça a experiência

Pode-se recitar mantras nos momentos em que sentimos necessidade de nos conectar com as qualidades das quais eles falam: alívio, calma, alegria, amparo, ânimo. Não custa tentar – afinal, o mínimo que a prática poderá fazer é deixá-lo mais tranqüilo e concentrado. A vocalização do mantra Om Mani Padme Hum, um dos mais populares, proporciona ao final uma respiração profunda e relaxante (o H tem som de R).

Sente-se numa posição confortável e procure relaxar concentrando sua respiração no abdômen. A seguir, vocalize o mantra durante um tempo mínimo de três minutos. Esta é a forma mais aconselhável para potencializar o mantra, mas se não puder dizê-lo em voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o. 

.: OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação) 

.: OM BABAGI AH HUM (mantra para iluminação, sabedoria, amor e desapego) 

.: OM YAMANTAKA HUM PHAT (mantra dque elimina os padrões mentais negativos) 

.: OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas) 

.: OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza) 

.: OM AH RA PA TSA NA DHI 

.: OM TARE TUTTARE TURE SVAHA 

.: OM VAJRASATTVA HUM 

.: OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga) 

.: OM DHUPE AH HUM (mantra para oferecer incensso) 

.: OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade) 

.: OM WAGI SHORI MUM 

.: OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa) 

.: OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho) 

.: OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta) 

.: OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração) 

.: OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo) 

.: OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma) 

.: OM AIM NAMAHA (mantra chakra base) 

.: OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem) 

.: OM CHANDRAYA NAMAH ( mantra para tranqüilidade e clareza de raciocínio) 

.: OM TARE TUTARE TURE SOHA (mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor, prosperidade, cura, proteção, etc.) 

.: OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA 

(mantra de Tara para a prosperidade) 

.: OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO (mantra de Tara para evoluir) 

.: OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA (mantra de Tara para pedidos) 

.: OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente) 

.: OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido) 

.: OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador: Karma e auto limitações) 

.: OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações) 

.: OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade) 

.: OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual) 

.: OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional. 

.: OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade) 

.: OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder) 

.: AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar em energia visual, magnética e protetora) 

.: Mantras que canalizam a energia solar: renova: metabolismo, vigor físico, emocional e mental. 
. OM BHUR BHUWAH SWAH

. TAT SAVITUR VARENYAM

. BHARGO DEVASYA DHIMAHI

. DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

.: AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e revitalizante) 

.: HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA ( mantra para obter vitória ) 

.: OH HA HUM VAJRA GURU PADME SIDDHI HUM 

.: OH AH MA RA NI JI VAN TI YE SVAHA 

.: PÃLAYATI GRHA ARI OM ( mantra para proteger a casa dos inimigos ) 

.: PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM ( mantra para proteger o dono da casa dos inimigos ) 

.: GATE GATE PARAGATE PARASANGATE BODHI SVAHA 

.: TATYATA OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SVAHA 

.: RAM YAM KAM (mantra para equilibrar as energias do ambiente) 

.: ALMANAH MARE ÃLBEHA AREHAIL ( mantra para proteção )

Fonte: Revista Bons Fluidos