“Nada é. Tudo está.”

30/12/2011

Simpatias para o Reveillon 2012

Dezessete dicas de simpatias para o final de ano

1. No último dia do ano, tome um banho de ervas para deixar pra trás as energias negativas e começar o ano zerada. Em água quente, coloque folhas de arruda, alecrim, manjericão, malva-rosa, malva-branca, manjerona e vassourinha para fazer o banho. Deixe alguns minutos, espere esfriar e jogue na sua cabeça. Quem já tomou jura que dá certo.

2. Para a noite de reveillon é indispensável roupas novas, mas não é tão obrigatório assim, o importante é alguma coisa nova; como uma lingerie, por exemplo. Calcinhas e cuecas novas para você e seu amor terem sorte no amor. Fazendo isso, é garantia de deixar para trás os mal-entendidos e garantia de um bom futuro para quem está começando o namoro, ou um casamento.

3. Para continuar firme e forte com seu amor, no último dia do ano pegue um fio de cabelo seu e do seu amado e guarde-os juntos num saquinho branco durante o ano todo.

4. O branco é a soma de todas as cores, ela é ótima para usar no reveillon e ter um ano novo com muita luz.

5. Para atrair dinheiro e sorte no próximo ano use uma peça qualquer de roupa na cor amarela. Para viver bem a dois no amor ou encontrar alguém especial use a cor rosa. O vermelho é pra quem quer viver intensamente no amor. Roupa na cor verde pra quem precisa ter mais saúde no próximo ano ou se recuperar de uma doença. O preto traz proteção. O azul marinho determinação, liderança. O laranja dinamismo, felicidade. Pode se fazer também uma combinação das cores, de acordo com o que se precisa alcançar no próximo ano.

6. Para subir na vida, suba também um degrau com o pé direito na hora da virada; pode ser uma escada, uma cadeira ou uma calçada.

7. Guarde uma nota (vale qualquer valor) dentro do sapato na noite de reveillon, isso garante atrair riqueza. Não vale gastar o dinheiro nessa noite.

8. Dê varios pulinhos com o pé direito à meia-noite para atrair coisas boas para sua vida. Pule também com a taça de champanhe na mão sem deixar derramar. Alguns ainda jogam o champanhe para trás, de uma vez só, sem olhar para deixar tudo de ruim pra trás. Vida nova. Só não vale acertar as outras pessoas.

9. Logo após contagem regressiva e os fogos, coma doze uvas grandes ou romãs e guarde os caroços com você. Comer lentilha e milho também dá certo e garante sorte.

10. Para ter um ano doce, coma suspiros, merengue, chocolates logo após à meia-noite.

11.Comer uma salada com sete frutas diferente trás fartura.

12. Após a virada do ano, beije alguém do sexo oposto ou aquela pessoa especial da sua vida para garantir o amor no próximo ano ou manter o que se tem.

13. Para atrair dinheiro, coloque seis moedinhas embaixo do tapete da porta de entrada de casa. Durante o ano verifique sempre se elas continuam lá, se alguma sumir, reponha. Jogar as moedas fora de casa quando der meia-noite também chama riqueza para a casa.

14. Na hora da virada faça barulho. Isso afasta os maus espíritos. Apite, grite, batuque, panelas; mas só vale exatamente à meia noite.

15. Se a comemoração do ano novo for na praia, ótimo: pule as sete ondinhas e faça sete pedidos; uma para cada ondinha. Renova as energias e trás sorte para realização dos desejos.

16. Use roupas confortáveis na passagem do ano, para passar assim um ano novo: confortável. Nada de roupas apertadas!

17. Na noite do dia 1º de janeiro, use peças da cama novas para deixar para trás os problemas do ano que passou.

Livro - Resgate da alma – Sandra Ingerman

resgate da alma 

Fazia tempo que um livro não me chamava tanto a atenção e não era devorado tão rápido!

Em pesquisa posterior vim a descobrir que a Sandra Ingerman trabalha como xamã e já formou pessoas ao redor do mundo todo, mas infelizmente ninguém no Brasil. Quem sabe um dia me animo eu vou lá…

Pois bem: o livro descreve o trabalho dela como xamã fazendo o resgate da alma (soul retrieval). É uma técnica que permite ao xamã entrar na realidade incomum e resgatar partes perdidas de nossa alma.

Ela define a realidade incomum (o que conheceríamos aqui no Brasil por Plano Espiritual) como sendo dividida em 3 partes:

1) Mundo Superior: etéreo, morada dos animais de poder e dos mestres.

2) Mundo Inferior: dentro da terra, povoado com espíritos de plantas, animais, e espíritos humanos conectados com os mistérios da terra.

3) Mundo Intermediário: mundo paralelo que armazena o próprio passado pessoal de cada um, mas como se continuasse acontecendo em outra dimensão.

Essa é a classificação xamânica do astral. Para nós brasileiros espíritas pode soar como: colônias, umbral e psiquismo humano. Mas o que ela descreve é bem mais profundo e complexo que isso, e por isso me atraiu tanto, porque é muito similar ao que vivencio como médium na Apometria.

Segundo Sandra, através do toque do tambor e do chocalho o xamã entra em estado alterado de consciência e vai em desdobramento até um desses mundos resgatar a alma do cliente. Ela só descreveu no livro experiências com a vida atual, não sei se ela também trabalha com vidas passadas.

Ela faz a jornada com o auxílio do animal de poder (segundo o xamanismo, além dos mestres todos nós possuímos animais de poder), e na volta sopra de volta o pedaço de alma que foi buscar.

Vou colocar um exemplo de resgate, que ela conta no livro na página 92 a 94. Aí comentarei as impressões que tive como terapeuta, e fica o convite para a leitura, pois o livro é fantástico!

“Edward é carpinteiro, parecia agitado e incomodado ao entrar na sala. Um de seus problemas mais importantes é o fato de nunca se sentir à vontade em qualquer lugar onde more. Ele se mudou diversas vezes, tentando encontrar um lugar onde se sinta em casa, mas sempre se sente agitado, pensando para onde mudar em seguida.

Eu começo a jornada em busca dele, com a oração de sempre e tocando o chocalho. Eu me concentro na intenção de ir aonde quer que seja necessário para recuperar a parte da alma que será mais adequada à vida de Edward. Enquanto sigo o som das batidas do tambor, eu me vejo do lado de fora de uma casa perto da praia. O sol está brilhando, o ar úmido tem cheiro de sal.

A casa me lembra um quadro de Norman Rockwell. Cortinas leves estão abertas, revelando uma sala de estar impecável. Olhando através delas, eu vejo um tapete cor creme e diversos móveis confortáveis. Fotos de família estão alinhadas na parede.

Voltando minha atenção para a vizinhança, vejo casas térreas de estilo californiano. Todo o quarteirão está muito silencioso, mas eu imagino crianças andando de bicicleta depois da escola, e os pais lavando seus carros no fim de semana. Repito quatro vezes minha intenção de encontrar as partes perdidas da alma de Edward.

Minha intenção me leva ao interior da casa. Eu passo por um corredor fresco e estreito e chego a uma alegre cozinha amarela. Quando me dirijo para a porta dos fundos, vejo Edward no quintal montando sua barraca. Ele parece um menino de nove anos extremamente satisfeito. Aproximo-me dele e explico que fui enviada para levá-lo para casa. Ele responde sem hesitar:

- Mas eu estou em casa.

Eu lhe explico que o tempo passou e que ele não tem mais nove anos. Que é um adulto de quarenta e três anos. O pequeno Edward me escuta de má vontade, sem a menor vontade de sair dali.

- Mas eu adoro este lugar – diz ele choroso. Por favor, não me faça ir embora.

Eu pergunto a Edward onde estão seus pais e ele diz desafiadoramente que eles se mudaram.

- Mas eles não podem me fazer mudar daqui.

O dilema atual de Edward começou a ficar claro. Seus pais saíram daquela casa de que ele tanto gostava quando tinha nove anos e uma parte dele ficou para trás. Ele nunca foi capaz de se sentir em casa em qualquer outro lugar, porque uma parte dele nunca saiu dali. O pequeno Edward estava em um lugar que ele realmente adorava.

No entanto, eu lhe explico pacientemente que seu verdadeiro lugar é com o Edward adulto, e que até que eles se reúnam nenhum dos dois pode ser realmente feliz. O pequeno Edward afasta os olhos enquanto pensa nas minhas palavras. Por fim pergunta:

- Edward realmente me quer de volta?

Eu lhe garanto que sim. Ele me pergunta como deve fazer para voltar e coloca timidamente sua mão na minha. Nós acenamos juntos para sua casa enquanto voltamos para a realidade comum.

Depois de dar as boas-vindas à alma, eu descrevo minha jornada ao meu cliente. Emocionado com as imagens, ele me diz que seu pai havia sido transferido de Los Angeles para o Leste quando ele tinha nove anos. Edward odiou ter que deixar o único lar que ele conhecera. Ele nunca pôde entender sua irracional atração por Los Angeles, porque não tinha intenção de morar lá. Mas tinha certeza de que uma parte da sua alma de criança havia ficado na casa que ele amava.”

Quando trabalho com subpersonalidades da vida atual em TVP processos similares costumam acontecer, mas guiados pela própria pessoa. Já assisti muitos pacientes recuperarem parte de suas infâncias que nem lembravam ou nem imaginavam que existisse, e tudo confirmado pelos pais depois.

O xamanismo feito por ela é especial pela riqueza em detalhes que ela consegue trazer das viagens. Meu treino em Apometria me permite fazer o mesmo, mas em relação às vidas passadas. Membros da minha equipe tinham essa facilidade maior com a vida atual. Tudo depende do tipo de sensibilidade e do direcionamento do treino.

Sem dúvida o xamanismo é uma tradição milenar fantástica, que quando bem empregada pode gerar todo tipo de harmonização. Tem meu total respeito e admiração.

Posso dizer como testemunha que fiz todos os exercícios que ela recomenda no livro, e que me sinto melhor depois deles. Partes da minha alma voltaram com certeza, não sei dizer exatamente quais. Mas é um trabalho que vale ser lido, estudado e divulgado.

Eu teria muito mais a comentar, mas leiam e me contem o que acharam!

Fonte: http://terapiadevidaspassadas.wordpress.com/2009/05/19/resgate-da-alma-sandra-ingerman/

Orixás Regentes de 2012 Oxalá Oxum e Iemanjá


Os Orixás regentes do ano 2012 serão:

Oxalá, seguido de Oxum e de Yemanjá, na numerologia um ano 5 o que faz muito sentido pois é o ano do Papa no Tarot, regido por Oxalá.


Além disso, o ano promete turbulências nas instituições  acertos de contas, possíveis escândalos e falências, mas tudo para entrar nos trilhos e caminhar para algo melhor mais limpo e mais justo,


Oxum favorece o comando das mulheres, assim como a fertilidade, e ajuda aquelas que desejam um filho, e Oxalá vem trazendo paz e a promessa de novos tempos, uma grande limpeza na Terra e novos caminhos e seres surgindo um mundo novo sem dúvida o começo de uma nova era, de mais paz e consciência da percepção de valores humanos e do cuidado e amor a humanidade.

Iemanjá é a dona do pensamento. A preocupação deste Orixá é com o lar e em especial as crianças. Responde também pelas organizações.

Roupas para a virada:
As mulheres: branco, podendo usar adornos em prata. Pode-se ainda completar com peças amarelas ou azuis piscina.
Os homens podem estar todo de branco, ou alternar calça branca e camisa amarela.


Previsão por: Michele D'Oxum mais conhecida como Lilith Ananda proprietária do Grupo Ananda oráculos
http://novo.tarotnaweb.com.br/2011/11/orixas-regentes-de-2012-oxala-oxum-e.html

Numerologia para 2012

Numerologia para 2012


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A energia é de mudanças e renovação. Ano agitado, diversificado e atípico. Uma oportunidade para renovar, inovar, romper com padrões, crenças, amarras, preconceitos, estruturas deterioradas, enfim, mudar atitudes, posturas e aceitar o novo. Sem dúvida alguma, as mudanças ocorrerão no individual e, conseqüentemente, no todo. Seja flexível e aproveite para mudar ampliando horizontes e aja com sensatez, sem precipitações, cultivando a força interior e a espiritualidade.

Espiritualidade não necessariamente no sentido de estar presa a uma crença ou religião e,sim, a norma de conduta e de atitudes no dia a dia, driblando o nervosismo e a impaciência armazenando apenas sensações positivas.

2012 pede para aguçar a percepção de tudo ao seu redor, sintonizar-se com a freqüência da energia, no sentido de cultivar o desapego e aceitar o novo como bênçãos.

Cabe neste ano uma frase sábia de Chico Xavier:
• Quando Deus tira algo de você, Ele não está punindo, mas apenas abrindo suas mãos para receber algo melhor.



Ilda Carvalho é Astróloga, Numeróloga e estudiosa de assuntos esotéricos há mais de vinte anos, trabalhando atualmente com Astrologia e Numerologia em consultoria pessoal e empresarial.
Fonte: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=11643
 

29/12/2011

Chia é a semente que elimina gordura

Chia existe nas versões em grãos, farinha e óleo; tem efeito superior ao da linhaça no papel de combater a fome e desintoxicar o organismo
chia
Para resguardar as propriedades do grão, lembre-se de conservá-lo sempre na geladeira!

O que é
Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física.

Composição

Entre os principais componentes está o ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça. também tem fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína.

Ajuda a perder peso porque...

Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, a chia age em três frentes distintas que auxiliam no emagrecimento

· Causa saciedade: "suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago. diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e, então, passa a consumir porções menores".

· Combate inflamação: "a gordura é resultado de um processo inflamatório do organismo, que deixa de enviar mensagens de saciedade ao cérebro. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita. O ômega 3 presente no grão combate essa inflamação, ajudando o corpo a recuperar o controle sobre o apetite".

· Desintoxica: "a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes".

Outros benefícios

Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

Contraindicações

Qualquer pessoa pode ingerir a semente. Porém, devido ao alto teor calórico, o excesso pode levar ao ganho de peso. Logo, para emagrecer, coma apenas a quantidade indicada na matéria.

Como consumir?

Pode ser encontrada de três formas - in natura (grãos), óleo e farinha. Mas independentemente do jeito que você prefere consumi-la, a chia deve ser ingerida 30 minutos antes de duas das suas principais refeições diárias (café da manhã, almoço ou jantar).

Conheça as formas e algumas marcas do produto já à venda no mercado.

produtos

GRÃO
Como ingerir: pode ser consumido puro ou misturado a frutas de sua preferência. O ideal é comer uma colher (sopa) da semente 30 minutos antes das refeições.

produtos


ÓLEO
Como ingerir
Use o óleo como tempero. Acrescente uma colher (sopa) do alimento em saladas, independentemente da quantidade de folhas. Contudo, a nutricionista Flávia Cyfer faz uma importante ressalva neste caso: a versão líquida de chia não conta com os benefícios das fibras, encontradas exclusivamente na farinha e na versão em grãos. Os demais componentes, como o ômega 3, permanecem inalterados.


FARINHA
Como ingerir: adicione uma colher (sopa) no preparo de iogurtes, vitaminas e saladas.

 O poderoso grão possui...
· 2 vezes mais potássio do que a banana
· 3 vezes mais ferro do que o espinafre
· 6 vezes mais cálcio do que o leite integral
· 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão
· 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água
· 15 vezes mais magnésio do que o brócolis

Fonte: www.mdemulher.com.br

Óleos para Massagens


OS ÓLEOS ESSENCIAIS NOS CONVIDAM PARA VIVER A PAZ, A CALMA E O RELAXAMENTO   
A massagem é um dos meios mais eficazes para combater o estresse diário, há vários tipos de massagens, e juntamente com o ritual da massagem você pode utilizar cremes especiais e óleos essenciais. Lembrando sempre que os óleos essenciais devem ser de qualidade e feitos num laboratório especializado.
         Os cientistas descobriram que os óleos essenciais usados nas massagens, com movimentos repetidos no mesmo local, provocam acumulação dos seus componentes nessa região do corpo durante horas, o que os torna terapêuticos.
         É importante escolher sempre formulações de massagem com óleos essenciais e óleos vegetais (carreadores) elaboradas por aromaterapeuta. A quantidade/qualidade de óleo essencial e vegetal a colocar numa formulação de massagem é estudada de acordo com a sua composição química e a necessidade terapêutica do cliente.
Alguns Exemplos do Uso dos Óleos Essenciais:
Rosa
Suave mas “poderoso” antidepressivo e pós-parto. Depurativo, regulador. Adstringente para todos os tipos de pele. Hidrata peles ressecadas, sensíveis ou envelhecidas. Afrodisíaco. Tônico - sistemas circulatório, digestivo e nervoso. Na sexualidade sua ação é incomparável. Desintoxica o sangue e os órgãos.
Jasmin
Afrodisíaco sensual. Revigora e acalma os nervos. Regenerador celular para peles secas, sensíveis ou maduras. Relaxa, sem sedar, ideal para condições de fadiga mental.
Camomila Romana
Antiinflamatória e analgésica. Dores musculares, dor de ouvido, cólicas abdominais e juntas inflamadas. É antidepressiva e imunoestimulante. Limpeza e tratamento de peles sensíveis. Bom para massagens e banhos com alta diluição.

Sândalo
Afrodisíaco, calmante para a mente e as emoções, induz à meditação profunda. Ameniza a ansiedade e a depressão. Anti-séptico do sistema urinário. Tratamento pulmonar. Inalação para bronquite, tosse seca e dor de garganta.
Bergamota
Antidepressivo, ameniza a insônia e a ansiedade. Antiinfeccioso, alivia a candidíase. É regulador do apetite.
Altamente foto-sensibilizante, não se expor ao sol.
Cipreste
Estimulante da circulação, cicatrizante, antitranspirante. Adstringente para peles oleosas. Ativa a concentração.
Citronela
Estimulante mental. Repele insetos. Anti-séptico, desinfetante e refrescante.
Eucalipto Globulus
Expectorante e descongestionante, combate sinusite, catarro e dor de garganta.
Também atua contra a febre e dor muscular. É estimulante para o cansaço mental. Limpa o ambiente e renova a energia.

Laranja
Alivia a ansiedade e dor de cabeça, regenera os tecidos, ajuda a desfazer as gorduras localizadas e a celulite. Alegra em aroma ambiental. Levemente foto-sensibilizante.
Limão
Ativa a concentração. Alivia o cansaço físico e mental. Antidepressivo. É diurético e tônico geral. Imuno-estimulante, antiinfeccioso e antivirótico. Altamente foto-sensibilizante.
Mandarina
Antidepressivo, relaxante e sedativo. Auxilia no combate a estrias e celulite. Aroma ambiental estimulante da alegria e descontração. Levemente foto-sensibilizante.
Palmarosa
Antiinfeccioso, tônico geral, regenerador celular. É hidratante, estimulante e adstringente, equilibra a produção do sebo da pele. Usar em baixa concentração, cuidado com peles sensíveis. Alivia o estresse.
Vetiver
Relaxante na tensão e estresse. Alivia dores musculares, varizes e cansaço nas pernas. Tônico circulatório. Fortalece o físico e o mental, auxiliando pessoas muito aéreas a fixar os pés nos chãos.
Pedidos e Informações: liraguglieri@yahoo.com.br ou
telefone: (51) 9259-2005

sucos que fortalecem o sistema imunológico

Fortalecer o sistema imunológico é o primeiro passo para evitar gripes e resfriados. Aprenda então a 4 sucos que, assim como o de laranja, são ricos em vitamina C e fortalecem a imunidade


                                   Varie no consumo de suco de laranja com outros sucos saborosos

Quem não gosta de variedade? Não só de roupas e cosméticos. Bom mesmo é ter opções de pratos bacanas, petiscos saudáveis... Mas, para beber, todo mundo sempre apela ao bom e velho suco de laranja. Assim, você não está apenas deixando de lado sabores incríveis, mas também opções menos calóricas - cada copo de 250 ml de suco de laranja tem 120 calorias.
Não estamos sugerindo que você abandone a laranja: tome 1 copo duas vezes por semana. "Estudos comprovam que ele protege o coração, ajuda a regular a pressão sanguínea, além de fornecer grande quantidade de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico", diz a nutricionista funcional Cristina Martins, do Rio de Janeiro. Mas dê uma chance também a outras opções de suco.

1. Limão

Ingredientes: 2 limões + 1 copo de água de 200 ml
(50 calorias)
Benefícios...
A bebida é diurética e diminui a retenção hídrica e o inchaço. Para completar, auxilia a digestão e tem vitamina C. Além disso, limão é rico em ácido cítrico, que tem ação adstringente, ou seja, ajuda a dissolver gorduras e toxinas, e deixa o pH do sangue e de outros líquidos menos ácidos, contribuindo para o funcionamento do metabolismo.

2. Melancia

Ingredientes: 1 fatia grossa + 1 copo de água de 200 ml
(60 calorias)
Benefícios...
Estudo da Universidade do Estado da Flórida, nos EUA, sugere que a melancia seja uma arma natural contra a pré-hipertensão, que é um precursor de doenças cardíacas. Também vale a pena porque... O suco possui boa quantidade do aminoácido arginina, que é importante na redução da massa de gordura.

3. Sucos de morango com kiwi

Ingredientes: 1 xíc. (chá) de morango + 1 kiwi médio + 1 copo de água de 200 ml + gelo + adoçante stevia
(80 calorias)
Benefícios...
"O morango é rico em vitamina C, que aumenta a resistência contra infecções, e ferro, que previne a anemia", explica Cristina. "Além disso, é diurético, alcalinizante e contém flavonoides, antioxidantes naturais que protegem as células contra o envelhecimento." O kiwi também conta com vitamina C, cálcio e pectina, uma fibra solúvel que controla a glicose e o colesterol.

4. Caju

Ingredientes: 1 caju + 1 copo de água de 200 ml
(50 calorias)
Benefícios...
A fruta tem vitamina C de sobra, que é um poderoso antioxidante, combatendo os radicais livres. Pesquisas mostram que a presença de compostos fenólicos ajudam até a prevenir doenças cardíacas. Entre os minerais, ferro e cálcio têm destaque, melhorando a saúde dos ossos.


Clarice Lispector


"Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!

28/12/2011

Entre o Ano Novo com o pé direito!


A virada do ano é marcada por muita festa, comida, roupas brancas, champagne e muitas superstições. Todo mundo acaba fazendo uma simpatia nesta noite.
Alguns alimentos são muito utilizados nas simpatias do Revéillon. O que muitos não sabem é que esses alimentos podem trazer benefícios à saúde!

Uva
Quem nunca esperou chegar a meia-noite para comer doze uvas e guardar as sementes na carteira, para atrair dinheiro ou comer três uvas e fazer um pedido para cada uma delas?
Aproveite e consuma uvas escuras que são fontes de compostos antioxidantes que atuam na prevenção de doenças como as cardiovasculares e câncer.
Os flavonóides presentes nas uvas escuras auxiliam na regularização dos níveis de colesterol, promovendo aumento das taxas de HDL-colesterol e redução do LDL-colesterol. Promovem rejuvenescimento e vasodilatação das artérias, o que ajuda na redução da pressão arterial.
O resveratrol, encontrado na casca das uvas escuras, auxilia no aumento do HDL-colesterol, na redução da pressão arterial, no controle dos níveis de glicose e, ainda, dificulta a multiplicação de células malignas, atuando na prevenção contra câncer. Também está relacionado com a longevidade, pois estimula a replicação das células, capacidade que vamos perdendo ao envelhecermos.

Romã
A romã também é muito famosa quando o desejo é atrair dinheiro e boa sorte! Tem-se o costume de consumir sete partes e guardar sete caroços!
Composta pelos ácidos gálico, elágico e protocatequínico, a romã é uma excelente fruta preventiva contra o câncer.
Os antioxidantes presentes na romã, auxiliam na redução dos níveis de LDL- colesterol, fração do colesterol, que quando em excesso, está associada ao entupimento dos vasos. Além de prevenir contra o envelhecimento precoce.

Lentilha
Reza a lenda que comer lentilha depois da meia-noite garante fartura o ano todo! Então, vamos aproveitar para incluí-la na ceia do ano novo!
A lentilha é uma fonte de fibra solúvel, que auxilia na prevenção e controle do diabetes e do colesterol. Causa a sensação de saciedade, reduzindo o apetite e é uma excelente fonte de proteínas.
 
Dica da nutricionista: faça um prato de arroz integral com lentilhas. Além de ricos em fibras, vitaminas, minerais e proteínas, são fontes de carboidratos que lhe darão energia para se divertir na festa do réveillon!

Frutas secas e oleaginosas
A tradição manda comer muitas nozes, avelãs, castanhas, figos e tâmaras para atrair riqueza!
As frutas secas são fontes de fibras, vitaminas, minerais e nutrientes antioxidantes. São excelentes opções para incrementar saladas ou incluir em receitas de sobremesas.
As oleaginosas, como as nozes, avelãs e castanhas são excelentes fontes de gorduras insaturadas que contribuem para a saúde cardiovascular, aumentando o HDL-colesterol e reduzindo o LDL-colesterol e auxilia na redução e controle da pressão arterial.

Champagne
Estourar champagne na hora da virada é uma grande tradição das festas de réveillon. Segundo a tradição, a tampa deve ser guardada em um lugar que ninguém vá encontrar para atrair dinheiro!
Pesquisa realizada recentemente demonstrou que devido ao alto teor de polifenóis encontrado na bebida, o champagne pode fazer bem ao coração, cérebro e à circulação sanguínea. Seu consumo moderado é capaz de reduzir o LDL - colesterol, a incidência de derrames e ataques cardíacos, além de proteger o cérebro de doenças degenerativas como o Alzheimer e o Parkinson.
Aproveite para incluir esses alimentos em sua ceia e entre no Ano Novo com o pé direito!

Fonte: Bruna Murta – nutricionista da rede Mundo Verde.

Numerólogo Gilson Chveid Oen ensina mantras para 2012

Gilson Chveid Oen esteve no Programa Amaury Jr. da Rede TV e citou alguns mantras para 2012


Gilson Chveid Oen no Programa Amaury Jr. da Rede TV! nesta terça-feira (20) ( Foto: Reprodução )

O numerólogo Gilson Chveid Oen esteve no Programa Amaury Jr. da Rede TV! nesta terça-feira (20), e citou alguns mantras para 2012. O Teman 2012 é um super Mantra ou Teman que tem forma de poesia e leva a pessoa a viver uma Experiência Interior forte que a ajude a expandir o alcance da sua Dimensão de Realidade.

Sente aí meu irmão
É uma coisa rara de ver
O ano é bom, muito bom
Estou feliz podes crer

e
Por onde fores minha princesa
Serei teu vento, tua certeza
E os caminhos do alto por mais baixos que forem
Serão nosso alento, nosso abrigo, nossas flores


Escolha um destes 2 Temas e o repita algumas vezes por dia durante o ano de 2012.

Mantras para 2012

• MANTRA para a virada de 2011 para 2012: Eu Te Adoro 2012 e Saborosas Manhãs 2012
• Para ajudá-lo a melhorar sua vida material: Gumbelzin Ori Valimando
• Para pessoas com dificuldade de focar seus objetivos: Pomtibilanin Giminuz
• Para mudar o rumo da vida para melhor, quando em dificuldades: Ediazemtuge Forinabi
• Para desenvolver a capacidade de administrar melhor a vida: Zomor Lubine
• Para Se Tornar Um Negociador Bem Sucedido: Tiro Certo Governador
• Para Forçar Situações de Prosperidade em sua Vida: Me Traz Um Sapo Doido
• Energizar e harmonizar pessoas com Saúde Debilitada: A Doença Acabou e a Saúde Chegou
• Para Ajudar Crianças Lentas ou Hiperativas a Desenvolverem Excelentes Capacidades de Comunicação, de Realização e de Equilíbrio: Tunga Lunga Bunga Pongondonis
• Para Anular Ansiedade e Pânico: Gonpel Ubgiden Zermuz Omsi
• Para Forçar O Sucesso De Um Empreendimento: Mero Lero Gatozinbo
• Para Forçar Um Acontecimento: Alonbegeni Zimbrid
• Para Ajudá-lo a se Preparar Para Provas e Concursos: Gitepumi Zip
• Para Ajudá-lo a Reverter Disputas a seu Favor: To nessa Meu Chapa
• Seduzir parceiros e tornar relação sólida: Goufema Liames Zembin Pinfen Formemti

Fonte: Site Amaury Jr.

A cor certa para usar no Réveillon 2011/2012

O Ano Novo se aproxima e já começamos a fazer novos planos. Desejamos mudanças, traçamos metas e vibramos entusiasmo e esperança.
Use uma roupa ou acessório da cor indicada e comece o Ano Novo com muita energia positiva! Vamos estimular essa grande energia renovadora que chega com o próximo ano! Na noite de Reveillon use a sua cor, aquela escolhida especialmente para você, e que irá impulsionar 2012, trazendo a você prosperidade e realização (use uma roupa ou acessório da cor indicada e comece o Ano Novo com muita energia positiva). Para saber a cor que você deve usar na noite de Reveillon 2011-2012, some o dia de seu aniversário + o mês do seu aniversário + o número 6 (todas as pessoas devem somar o número 6 ao dia e mês de aniversário).

Exemplo: se você fez aniversário em 27 de Agosto:
27+ 8+ 6= 41 4+1=5
Sua energia para a noite de Reveillon é 5

Exemplo 2: se você fez aniversário em 10 de Março:
10+3+6 = 19 1+9=10 1+0=1
Sua energia para a noite de Reveillon é 1

Consulte abaixo o seu número para saber a cor a ser usada e qual é a sua energia para a entrada no Ano Novo 2012
01 – A noite de Réveillon é o momento ideal para você pensar no futuro, estabelecendo uma meta. Você é independente e tem a oportunidade de se desvencilhar de tudo o que o detém. A sua energia vai estar no auge para você tomar as decisões para o ano que se aproxima. Quando o sol raiar no Ano Novo sinta-se cheio de vontade. Você pode confiar muito em si mesmo. Ouse. Tenha coragem. Inicie 2012 com vitalidade, garra e convicção. Dê o primeiro passo para a realização do que você deseja. Use vermelho em uma roupa ou acessório. Será um dia para brilhar, tomar decisões, agir! O vermelho colabora com a força e a energia dinâmica.
02- A noite de Réveillon será para viver o amor e a cooperação. Se você estiver com uma companhia pode acreditar que um vai querer viver com o outro, para sempre! A Lua associada ao número 2 vai influenciar o romantismo. Ter alguém com quem brindar, abraçar, ficar juntinho é o seu desejo. Faça uma ceia a dois, com velas e músicas românticas. Passe minutos imediatamente antes e depois da meia noite de mãos dadas. Use um acessório ou peça de roupa cor laranja. E sinta-se acolhido por essa cor. A cor laranja é associada ao instinto, por isso sinta a emoção do encontro e da troca.
03- A noite de Réveillon traz para você muita vibração, alegria e otimismo. Este é um momento para ser comemorado com festa. Reúna os amigos. É hora de passar o ano no meio de muita gente. Você será o centro das atenções, por isso cuide bem do seu visual. Uma viagem é ótima idéia nesse dia, em que você estará mais a fim de ficar com um grupo de pessoas do que com uma só. Faça novos amigos. A cor para o seu réveillon é o amarelo. Use um acessório, peça intima ou roupa dessa cor. Você irá potencializar a alegria de viver, irá abrir 2012 com grande vitalidade e capacidade de realizar seus desejos.
04 – Você começa o ano com a certeza de que é muito importante ser uma pessoa mais eficiente ao controlar a sua vida. Por isso você prefere passar a noite e amanhecer o dia com pessoas que fazem parte da sua vida há algum tempo, em lugares já conhecidos, quem sabe na sua casa ou em algum local de sua confiança. Nada de surpresas, e nem festas de arromba. Somente a família, os amigos do peito, só gente em quem você confia. Use e abuse da cor verde nas suas roupas ou acessórios. Ela trará a sensação de equilíbrio e ordem, necessária para enfrentar o ano novo. O verde limpa e restaura a sua energia
05 – O clima nessa noite é de muito movimento. Você irá preferir um programa bastante diferente, quem sabe a bordo de um navio, em uma festa a fantasia, um luau na praia ou em um ambiente exótico. O objetivo é não passar a virada do ano de maneira convencional. E você vai querer mudar a sua maneira de vestir – nada de roupa comum nessa noite: é necessário um traje novo. O azul-claro é a sua cor neste réveillon. Ela contribui para que você entre em 2012 com uma energia de paz, diminuindo o caos, removendo bloqueios e favorecendo o fluxo de energia vital.
06 – Na noite de Réveillon você viverá o amor em todas as suas manifestações. Por isso a energia será propicia para você passar esta noite com a(s) pessoa(s) que você ama, ou com sua família, num ambiente de bastante calor humano. Flores, jantar a luz de velas, champanhe, música romântica. Tudo para proporcionar um ambiente de harmonia . Vista-se com uma roupa bastante confortável e elegante. Use tecidos finos de cetim, seda, adamascados, em que o azul royal possa ser uma das cores. O azul em roupas e acessórios vai contribuir para aumentar a sensibilidade de suas emoções e favorecer uma atmosfera de profundo entendimento entre você e os outros.
07 – Você começa o Ano Novo com grande sensibilidade e intuição. Por isso seria muito propício passar a noite de réveillon em um ambiente de quietude, com bastante privacidade, que lhe permita fazer uma reflexão sobre o passado e o futuro. Paraísos ecológicos, spas, um evento místico, um mergulho no mar à meia-noite, ou ainda ficar contemplando as estrelas do céu, tudo isso faz com que você se conecte consigo mesmo. Mas não fique sozinho, apenas escolha muito bem as pessoas que estarão com você. Aproveite esse dia para visualizar na sua mente o que você deseja para o próximo ano. Esses pensamentos irão se concretizar, criando situações positivas. Use a cor lilás em roupas ou acessórios para ampliar a sua intuição e perceber o que não é visível aos olhos.
08 – Você começa o Ano Novo com grande disposição para tomar grandes decisões. Você tem muitos planos para o próximo ano. Sabe o que quer e como realizá-los. Consegue vislumbrar cada etapa de seus próximos objetivos. Você é eficiente, determinado e tem coragem de enfrentar qualquer problema. O ideal para você é passar essa noite em um lugar sofisticado, com boa comida, elegante, e com ótimo serviço. Poderia ser em um lindo hotel, um excelente restaurante, um cruzeiro em um navio. Use cores em tons de bege a marrom em sua roupas ou acessórios, o que irá intensificar a energia de autoconfiança e poder.
09 – Na noite de Réveillon aproveite para tomar decisões importantes acerca do seu futuro. Você vai estar com uma vontade enorme de colocar um ponto final em tudo que vem impedido que você viva o futuro de maneira livre. Reúna-se com antigos amigos. Viaje para um lugar que marcou a sua vida, reviva o passado, traga parentes distantes e promova um reencontro. Resolva pendências, esclareça fatos, perdoe. Use a cor rosa em suas roupas ou acessórios para liberar todo o amor que existe em você nesse dia.
Autora: Aparecida Liberato
Retirado do site
www.velhosamigos.com.br

25/12/2011

Manual para 2012

  

Saúde

     1.  Beba muita água
     2.  Coma no café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
     3.  Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
     4.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
     5.  Arranje tempo para rezar;
     6.  Jogue mais jogos;
     7.  Leia mais livros do que leu em 2011;
     8.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
     9.  Durma 7 horas por dia;
    10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminhas sorria.

Personalidade:.
 11.. Não compares a tua vida com a dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros;
12.  Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13.  Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14.  Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15.  Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16.  Sonhes mais acordado;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Já tens tudo que necessitas....
18.  Esqueças questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos teus erros do passado. Isso destruirá a tua felicidade presente;
19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeies os outros.
20.  Faz as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21.  Ninguém comanda a tua felicidade a não ser tu;
22.  Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira;
23.  Sorri e ri mais;
24.  Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;
Sociedade:
25.  Contacta a tua família amiúde;
26.  Dê algo de bom aos outros diariamente;
27.  Perdoa a todos por tudo;
28.  Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31. O teu trabalho não tomará conta de ti quando estiveres doente. Os teus amigos o farão. Mantém contacto com eles.
Vida:
32.  Faça o que é correcto;
33.  Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34.  DEUS cura tudo;
35.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.  Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37.  O melhor ainda está para vir;
38.  Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.
39.  O teu interior está sempre feliz. Portanto seja feliz.

22/12/2011

Ritual de Limpeza e Harmonização para o Ano Novo


Preparem uma boa entrada de ano novo.

Vamos trabalhar as energias para 2012 através de um maravilhoso ritual de limpeza e de harmonização.

O ritual inclui cromoterapia para limpeza áurica, reiki com massagem e aromaterapia para harmonização.

Porto Alegre: Centro Flor de Lótus – Rua Fernando Machado, 657 Centro
Fone: 3228-8475

Canoas: Núcleo Estrela Cristal – Rua São Luiz, 122 Centro Fone: 9259-2005 (Somente na quarta-feira, dia 28/12)

16/12/2011

Aprenda a controlar as 24h do seu dia!



No meio de tanto corre-corre, é preciso saber organizar as 24 horas do dia para não se perder entre os afazeres cotidianos. Confira algumas dicas!
 

Foi-se a época em que uma agendinha na bolsa dava conta de controlar os afazeres do dia. Hoje, é preciso ter uma versão de papel - ou onde você vai colocar as contas a pagar? -, uma eletrônica (um aplicativo do iPad, quem sabe?), uma agenda no computador e, talvez, um sistema de lembrete no celular. Isso sem falar no bom e velho relógio, que pode ter ficado esquecido dentro de uma gaveta.

Não tem jeito, o tempo se define pela expressão 24 x 7. Não dá para esticar, não dá para encolher. A única coisa que a gente pode tentar fazer é usá-lo bem. "O que falta às pessoas muito atarefadas é uma agenda, não daquelas de papel, mas uma de propósitos, que as ajude a definir as prioridades", afirma João Batista Brandão, máster em liderança e gestão de pessoas, da FGV Management, em São Paulo. "Essa agenda dá sentido às coisas, um critério para saber se algo deve ou não merecer atenção." Com um instrumento desses em mãos é possível tomar as rédeas do dia a dia. "No geral, o problema das pessoas, seja na vida pessoal, seja na profissional, não é definir o que fazer, mas o que não fazer para evitar dispersar energia", resume Brandão.

Comprometer-se ou não

"Existem basicamente dois tipos de personalidade quando se fala de controle do tempo: aquela que se compromete e aquela que não se compromete", descreve a psicanalista Anna Verônica Mautner. "A pessoa que se compromete diz 'vou chegar em 15 minutos'. A outra fala 'vou chegar daqui a pouco'", descreve. Cada uma tem seu jeito de lidar com o tempo. A primeira sofre mais porque, como especificou um horário, sente-se pressionada ou atrasada. A outra, não. Por outro lado, esse segundo tipo de personalidade tem muito mais dificuldade em administrar seu tempo, acaba colocando mais tarefas em um determinado período do que é capaz de cumprir e vive correndo atrás do prejuízo temporal.

Ninguém nasce sabendo lidar com o tempo. Aliás, nesse sentido, o bebê é o ser mais destrambelhado que existe. Mama na hora que quer, chora quando bem entende e sobre as noites de sono, então, nem se fala. Segue um relógio biológico todo próprio, cheio de noites em claro. "Lidar com o tempo é uma competência que precisa ser desenvolvida. É lógico que pessoas ansiosas podem ter mais dificuldade em dominar as técnicas de gestão temporal. Mas, com maior ou menor esforço, podem ser aprendidas", diz Brandão. Não existe técnica perfeita ou universal para tirar o melhor proveito seja dos dias úteis, seja do fim de semana. Mas algumas atitudes ajudam a economizar minutos preciosos e permitir que pare de se digladiar com as 24 horas.

Em casa

Deixe cada coisa em seu lugar

Tenha um local certo para colocar as chaves de casa e do carro. Pode ser um porta-chaves ou uma caixinha decorativa. O carregador de celular também deve ficar sempre no mesmo lugar.

Nunca subestime uma tarefa

Tentar encaixar quatro coisas no espaço de uma não vai dar certo. Por isso, não se iluda com o "isso é rapidinho". Um bolo não fica assado antes de 40 minutos, nem as janelas limpas em 30 segundos. Tente se lembrar da última vez em que fez algo parecido e quanto tempo levou. Estimar adequadamente quantas horas ou minutos serão necessários vai evitar atrasos.

Não desarrume para não ter de arrumar
A bagunça não aceita desaforo. Se você tirou algo do lugar, ele não vai voltar sozinho. Por isso, não espalhe livros pela casa, roupa pela cama, documentos sobre a mesa. Ao tirar algo da gaveta ou do armário, guarde-o imediatamente assim que acabar de usar.

Faça um intervalo entre as reuniões


No trabalho:

Peça ao outro

Não tenha vergonha de delegar tarefas ou pedir ajuda, se achar que não vai dar conta do recado. Essa atitude não vai fazer com que você pareça menos competente. Com o tempo, uma pessoa que se organiza bem tende a ser vista como mais disponível e eficiente. "E passa também a servir de exemplo para todo o time, tornando o grupo todo mais produtivo", explica André Barcaui, da FGV-Rio.

Tenha uma agenda

Cada pessoa deve arrumar a melhor forma de organizar a sua, seja de papel, eletrônica ou mesmo de post-its. O importante é ter uma base confiável para ajudar a se lembrar daquelas tarefas mais urgentes. "Abrir a agenda logo pela manhã é sempre uma boa prática para saber o que tem de fazer no dia, mas é preciso consultar o que vai acontecer no restante da semana uma vez que uma tarefa pode interferir na outra", aconselha Barcaui.

Faça um intervalo entre as reuniões

Emendar um assunto no outro faz com que os temas se confundam e aumente a dispersão. Então, é uma boa ideia incluir um intervalo entre cada reunião, seja para o almoço, um cafezinho, seja mesmo para tratar de assuntos diferentes.

Na vida pessoal:

Tenha jogo de cintura

Algumas coisas não saem mesmo como planejamos. Então, em vez de correr feito barata tonta, se a babá não apareceu e você tem de ir para uma reunião, tenha prontas soluções alternativas: o telefone da mãe, berçários que cuidam das crianças por hora.

Pare de se culpar

Se não sobrou tempo de fazer a tarefa da escola com o filho, ou de ir à casa daquela amiga que está chateada, seja pragmática. Das duas, uma: ou você toma uma atitude para consertar o que ficou faltando - deita na cama para ler um livro com o filho, telefona para a tal amiga - ou relaxa e deixa para a próxima vez. "Do contrário, vai contaminar com culpas o pouco tempo que lhe resta", aconselha a psicóloga organizacional Ana Cristina Limongi.

Descubra em que está desperdiçando seu tempo

Comece preparando uma lista do que você faz durante o dia e quanto tempo leva para realizar cada tarefa. Assim, é possível descobrir que ficou horas ao telefone com um serviço de SAC (que poderia ser contatado por e-mail), que se perdeu surfando na internet procurando algo que nem você sabe o que é, que fez duas vezes a mesma coisa por falta de atenção.

Tenha foco

"É preciso se acostumar com a ideia de que sempre haverá mais informação ou tarefas disponíveis do que nossa capacidade de absorção e realização", diz André Barcaui, da FGV-Rio. "A solução é focar no que interessa." Não adianta começar dezenas de cursos e não terminar nenhum, praticar atividades físicas desordenadamente ou passar o dia ciscando entre uma tarefa e outra, sem conseguir concluir nenhuma delas.

Amor só dura três anos, diz estudo, mas há quem saiba mantê-lo vivo


É possível que as pessoas ouvidas pela Universidade de Wisconsin tenham considerado amor apenas aquela vivência inicial, quando o outro é idealizado e tudo fica especial, até divino. Porém, talvez se possa considerar amor também o vínculo que preserva a graça mesmo depois que os dois caem na real e retomam sua condição humana. Este pode se prolongar indefinidamente.

Falar de quanto dura o amor — e tecer generalizações de caráter científico sobre o assunto — pressupõe que se tenha um entendimento claro e universal sobre o significado de amor. Mas quem se atreveria a redigir uma definição inequívoca para o verbete? A despeito das dificuldades que o tema envolve, no entanto, um estudo da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, chegou à estranha conclusão de que o amor dura apenas três anos. Será?

É fato que um casal acaba. E “talvez o fim de um amor seja um fenômeno tão misterioso quanto o apaixonamento”, como já escreveu o psicanalista Contardo Calligaris (63). Mas ainda assim não se pode afirmar com a mesma assertividade que o vínculo acaba, nem que tenham fim possíveis atributos do mesmo, como a paixão, o amor, o ódio, a irritação, a saudade, a gratidão, a mágoa, enfim, uma miríade de estados subjetivos.

O que minha experiência (pessoal e profissional) me permite afirmar é que as pessoas dão o nome de amor a algo inusitado e intenso que experimentam, algo que conseguem discernir a partir de dois itens: a grandiosidade, a preciosidade da experiência subjetiva vivida e o valor dado àquele ou àquela que o leva a sentir o que sente. Qualificam como amor essa vivência provavelmente em razão da crença de que o amor é o que de mais alto, nobre e sublime se pode experimentar e fantasiam que além de transformadora tal vivência é indissolúvel. A fantasia de imortalidade (do sentimento e daquele que o experimenta) atesta que, sob essas circunstâncias, a pessoa se vê possuidora de um atributo divino, transcendental.

Quanto dura esse estado de coisas? Até que a pessoa se dê conta de que jamais foi retirada de (portanto, não há de ser devolvida a) sua condição humana, até o momento em que tem fim a inflação psíquica que a acometeu temporariamente, aprisionando-a a uma ilusão, que, por definição, não dura. Essa temporária inflação é, sim, potencialmente transformadora, mas o novo conteúdo acessado por ela precisa ser integrado para que a vida siga adiante, provavelmente enriquecida — e também, quiçá, envenenada. E quem integra é o humano. Dura o enlevo, portanto, até que as projeções sobre o outro sejam retiradas, ou seja, até que o caráter humano do outro seja reconhecido, uma vez que, nesses estados arrebatadores, o parceiro também fica divinizado temporariamente.

Talvez mereça o nome de amor, finalmente, o vínculo em que a graça, a beleza e o estímulo não se percam, mesmo em face da dissolução da ilusão, ou seja, quando o eu e o outro resgatam a percepção de suas condições humanas. Não nego nem deprecio o caráter divino da luz que parece incidir sobre a vivência de suspensão temporária do meramente humano, quando o banal é mágica e intensamente temperado pelo especial. O problema ocorre quando se deseja que o tempero assuma o lugar do prato.

Esse estado de inflação (suspensão temporária da percepção de que se é humano) dura pouco. E há de ser assim, ou os envolvidos poderiam se aproximar da loucura. Quando uma relação sobrevive a essa passagem sem perder a graça, a beleza e o tempero, talvez aí tenha início um “banal especial” chamado amor. Uma coisa humana, mas abençoada pela graça do divino, isto é, pela a presença fugaz do mistério como dimensão do humano. Isso talvez possa durar indefinidamente.

Alberto Lima: Amor


Insistir em relacionamento que não dá certo é prova de imaturidade
Parceiros que vivem às voltas com pseudosseparações e pseudorreconciliações provavelmente não têm — e nunca tiveram — noção de identidade pessoal e conhecimento do outro, assim como consciência das muitas dificuldades da vida em comum. Como crianças, esperam que a simples condição de casados resolva, de maneira mágica, todos os problemas que aparecerem.

Supõe-se que as pessoas procuram ser felizes e fazem suas escolhas de modo a favorecer esse destino. Mas o que dizer de um casal que não consegue se acertar e, ainda assim, teima em perpetuar a relação? Os amigos já nem indagam mais se estão juntos ou separados, pois o vai-e-volta é tão caricatural que não há mais quem se disponha a levar a sério as dificuldades conjugais do par. Algo ali se perdeu ou jamais existiu. E não foi meramente o amor, o vínculo ou o senso de dignidade. Perdeu-se a consciência da relação e o senso de responsabilidade para com ela. Perdeu-se a noção de identidade de cada um, uma vez que provavelmente se encontram fundidos um com o outro. A irracionalidade tomou conta do par, que agora é refém das próprias idiossincrasias ou de sua loucura. Os dois perderam a condição de sujeitos da própria história — ou jamais a tiveram — e boiam à deriva no oceano do inconsciente conjugal. Alternam-se maremotos e calmarias, mas não se vislumbra a terra firme. A superação dessa encrenca requer reflexão e maturidade — capacidades que estão comprometidas na relação.

A dinâmica de um casal nessas condições faz lembrar o personagem Sísifo, da mitologia grega. Criatura mortal e astuta, ele engana os deuses. Irados, estes o condenaram a erguer uma pedra morro acima, só para, ao atingir o cume, a pedra rolar de volta, tendo de ser levada até o alto outra vez, indefinidamente. A tarefa sem fim e que é empreendida em vão, no caso de Sísifo, foi motivada por sua presunção. O que dizer, então, sobre o casal que esbarra sempre nos mesmos e conhecidos obstáculos, alternando pseudosseparações e pseudorreconciliações em vão?

A hipótese que me ocorre é esta: ao se unirem, essas pessoas não dispunham de um senso de identidade. Desconheciam a si mesmas e ao outro; ignoravam os próprios recursos e limitações; não tinham capacidade de antever os enfrentamentos que teriam pela frente; adentraram o casamento com a displicência infantil de quem vai a um parque de diversões; ingênua e inconscientemente delegavam ao outro — ou à mera condição de casados — a função de preencher suas lacunas, prover, amparar, cuidar, assegurar o sucesso da união e de suas vidas. Em poucas palavras: falta de autoconhecimento e expectativas irreais quanto ao casamento e ao papel do outro em suas vidas.

Nos momentos em que se separam, são devolvidos ao vazio de suas identidades, bem como ao medo de enfrentar a vida “de gente grande”. Então, voltam a se unir. Uma vez juntos, logo se renovam a frustração das expectativas e o vazio inerente a um casamento sem os alicerces necessários sobre os quais se possa estabelecer. (“Era uma casa muito engraçada/ Não tinha teto, não tinha nada/ Ninguém podia entrar nela, não/ Porque na casa não tinha chão” — diz a letra da canção A Casa, de Vinicius de Moraes.) Não se trata, pois, de uma presunção astuta, um atrevimento. Trata-se da onipotência assemelhada à das crianças, que se vestem de super-heróis para ir ao zoológico enfrentar leões. Não adianta insistir. Esse tipo de dificuldade não se resolve por decurso de prazo. Será necessário o preenchimento das lacunas mencionadas: amadurecimento, autoconhecimento, conhecimento do outro e visão realística da vida e do casamento.