Uma glândula,
endócrina, do corpo humano - a pineal. Uma pequena ervilha no meio da
cabeça. Outra glândula, também endócrina - a hipófise ou pituitária. Outra
pequena ervilha, na frente da pineal. As duas fazem uma ponte e esta é a
ponte que te permite transitar entre os mundos, o físico e o espiritual. Parece
crença, mas é ciência, veja aqui.
Desde
tempos antigos, no século XVII, René Descartes afirmava que a pineal
era o ponto de união entre o corpo e a alma - o olho da mente - ou seja,
um órgão com funções transcendentes. Após Descartes, muitos outros se dedicaram
ao estudo desta que é considerada, modernamente, o local do corpo físico dos
seres vivos onde se dão as transformações da consciência.
Dos
nove hormônios que a glândula pineal produz um deles se chama melatonina.
A Melatonina é um hormônio que regula o sono, entenda-se os ciclos de
atividade-repouso, o sono-vigília, e a regulação do sistema imunológico. A
glândula pineal funciona enquanto está escuro, portanto é muito importante que,
ao se preparar para o sono, apague luzes e sons, se afaste de equipamentos
emissores de ondas, que também perturbam a função da pineal (computador, celular,
geladeira, forno de microondas, enfim, todo aparelho elétrico ou eletrônico
emite algum tipo de ondas que perturbam a pineal), refresque o ambiente (o
calor também prejudica o adormecer) e elimine até fontes aromáticas que podem
excitar seu cérebro.
A
pineal também é responsável pela liberação, no seu cérebro, de dimetiltriptamina
(DMT) que é o precursor da serotonina, aquela tal que não deixa você ficar
deprimido.
Quando
somos crianças, a pineal é maior, uma pinha grande que ocupa uma boa porção da
parte de trás do nosso hipotálamo. Conforme envelhecemos, esta e outras
glândulas vão encolhendo - acontece também com o timo, a glândula da alegria.
Mas
não só a pineal diminui de tamanho. Ela também se calcifica e se torna
mais lenta, e aí é que mora o perigo, pois a calcificação da pineal tem uma
correlação forte com a ocorrência do Mal de Alzheimer e, segundo os
estudiosos, o fluoreto é um dos principais causadores desse processo
de calcificação assim como na redução da produção de melatonina.
Uma
dieta pobre de alimentos naturais e rica em alimentos industrializados,
conservantes, açúcar branco, refrigerantes, transgênicos, químicos e pesticidas
é um passo direto para a calcificação extrema da pineal, portanto, do seu envelhecimento
precoce.
Por
outro lado, o bom funcionamento da pineal, aparte de nos garantir um “terceiro
olho” mais luminoso e aberto, também nos garante ampla saúde do nosso
organismo por conta da boa produção da melatonina, hormônio que
previne e combate insônia, nervosismo, estresse, envelhecimento precoce,
depressão, doenças cardíacas, câncer, catarata, impotência masculina e frigidez
feminina, além de epilepsia, hipertrofia da próstata e doenças de pele.
O
que fazer, então, para manter a saúde da glândula pineal?
*
Reduza o flúor
A
redução do flúor das águas tratadas pode-se lograr filtrando adequadamente a
água da torneira (não use filtro por osmose reversa que, na verdade, mata a
água): mude sua pasta de dentes para uma que não contenha flúor e, no limite,
use água mineral não fluoretada em sua casa.
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Tome vinagre de maçã diariamente
2
a 3 colheradas de vinagre de maçã por dia é um excelente
desintoxicador do nosso organismo.
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Coma alimentos ricos em iodo
O
iodo é abundante nas algas marinhas, frutos do mar, banana, oxicoco
(cranberry), couve, brócolis, feijão verde, outras folhagens verdes e muitos
outros alimentos.
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Cacau cru
A
semente do cacau é uma delícia, e também a polpa do fruto quando fresco. Com o
cacau cru se combate os radicais livres e se mantém o cérebro saudável,estimulando
e desintoxicando a pineal.
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Óleo de coco extra-virgem
Prensado
a frio é um ótimo nutriente para nosso organismo, é rico em triglicérides de
boa qualidade que, no fígado, sob a forma de cetonas, restauram os neurônios e
a função dos nervos no cérebro.
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Centelha asiática, brotos de alfalfa e de salsinha
Também
dá esse efeito desintoxicante e energizante da glândula pineal. Estas são ervas
que podem, facilmente, ser incorporadas à sua alimentação em saladas, chás ou
temperos.
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Privilegie alimentos ricos em:
Ácido
fólico, cálcio, magnésio, selênio, omega 3 e vitamina B6
*
Incorpore à sua alimentação diária:
Mel,
banana e jabuticaba.
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Ah, e deixe seu óculos de sol meio de lado
Isso
é importante porque a pineal reage à quantidade de luminosidade que nos entra
pela retina como uma célula fotossensível.
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