Chá da Alegria

Ingredientes:

- Sálvia
- Hortelã
- Camomila
- Endro
- Chá verde
- Erva doce
- Canela
- Semente de mostarda
- Tomilho
- Alecrim

Modo de preparo:

- Misture porções iguais. Uma xícara de café de cada especiaria
- Coloque uma colher cheia de sopa da mistura numa xícara
- Coloque água quente
- Tampe e deixe em infusão por 3 minutos
- Beba à noite

Obs: Se não está acostumado com essas especiarias, a Universidade de Viçosa indica que seja feita uma avaliação para evitar contraindicações.

Globo Repórter 04/09/2015