Na
agitação diária, no seu trabalho, na sua família, com seus amigos, na sua
casa, na sua cidade e ou em qualquer outro local que você costuma frequentar ….
na
sua rotina diária….raramente você lembra de VOCÊ…
Você
sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, responsabilidades
familiares e outros compromissos esqueceu de você? Ou você também
esqueceu de observar que esqueceu de você? Confuso?? Mas então?
Em algum momento do dia você lembrou de você?
O
que você fez para se conectar com seu interior hoje?
Que
momento do dia você parou para perguntar a si mesmo o que precisa?
o
que você é?
onde
você está?
o
que você quer? ou não quer?
Quando
foi a última vez que você olhou para você de verdade?
Nao
digo se olhar no espelho…
Quero
dizer, realmente o que você fez para cuidar de si mesmo? Você esta fazendo as
coisas que fazem você se sentir realizado? Você sabe bem o que você é hoje?
Um
momento, simplesmente, para sentar e apreciar o próprio silêncio ou a própria
agitação e loucura interna que você se encontra. Um momento para perceber
você mesmo…. muito raro, quase que inexistente, não é mesmo??
Quando
foi a última vez que você parou e percebeu a agitação do seu ser? a preguiça do
seu corpo? Um batimento cardíaco acelerado? Uma mente descontrolada por tantos
pensamentos? Quando foi a última que vez que você observou A SI MESMO?
Você
sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, recados,
responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu
totalmente de cuidar de si mesmo?
Quero
dizer realmente cuidar de si mesmo – fazendo as coisas que fazem você se sentir
realizado, te ajudar a manter o corpo e mente mais saudáveis …
Vai
faltar tempo para cumprir os afazeres e os compromissos? de verdade?
Tenho
certeza que se você se permitir se conectar com você mesmo, vai ser capaz
de interagir com o mundo com muito mais verdade, com muito mais energia e
consciência…
Quando
desenvolvemos uma rotina regular de cuidados pelo menos na parte da manhã (para
começar)…. a vida flui e flui muito diferente…consciente…
Quando
essa prática diária de cuidado intensifica, e se torna natural… Nao somos
jogados fora da cama direto para as “tarefas”.
Nos
comunicamos com mais compaixão, com mais energia, com uma mente mais aberta e mais receptiva, a criatividade aumenta e os seus desafios tornam-se
oportunidades para nos conhecermos melhores e expressarmos a nossa força e
coragem com mais intensidade e verdade…
Vai
“lembrar de você” amanha?
Ou
vai deixar mais um dia chegar ao fim e esquecer de você?
Saúde,
paz e coragem sempre…
Nenhum comentário:
Postar um comentário