Florais de Bach são ótimas opções para quem quer emagrecer e ficar bem
A luta contra a balança é uma batalha que travamos diariamente.
Muitas vezes, a baixa auto-estima e a falta de estímulo vencem, levando à falta de cuidado com o que comemos, fazendo com que o peso aumente, além de estar afetando também a saúde.
Emagrecer depende de um conjunto sincronizado de fatores: nutricionais, físicos, emocionais, mentais e até espirituais.
Emagrecer depende de um conjunto sincronizado de fatores: nutricionais, físicos, emocionais, mentais e até espirituais.
O primeiro passo é o desejo, a vontade real de emagrecer, a vontade de mudar.
E, para implementar essa mudança, o indivíduo deve reconhecer que precisa de ajuda - muita ajuda: dos profissionais, da família, do companheiro, dos amigos.
E, para implementar essa mudança, o indivíduo deve reconhecer que precisa de ajuda - muita ajuda: dos profissionais, da família, do companheiro, dos amigos.
No processo de emagrecimento devemos incluir além dos exercícios físicos, uma alimentação equilibrada.
Se não mudamos as questões emocionais não conseguiremos dar inicio a um processo de emagrecimento sério.
Se não mudamos as questões emocionais não conseguiremos dar inicio a um processo de emagrecimento sério.
O estresse também engorda!
Estudos indicam que o estresse potencialmente engorda e incha, porque faz nosso organismo reter líquidos.
Quando o nosso organismo se sente em perigo, ele entende esse sinal como uma grande ameaça, então secreta cortisol, uma substância que colabora para o acúmulo de gordura no abdômen. Será produtivo e prudente aliviar as tarefas e responsabilidades para diminuir o estresse.
Para desacelerar a produção de insulina, a recomendação é diminuir, mas não extinguir o consumo de carboidratos tais como: chocolate, doce, bolo, açúcar, pão branco, batata, macarrão e arroz branco preferindo os de baixo índice glicêmico (que demoram mais para serem transformados em glicose).
Para desacelerar a produção de insulina, a recomendação é diminuir, mas não extinguir o consumo de carboidratos tais como: chocolate, doce, bolo, açúcar, pão branco, batata, macarrão e arroz branco preferindo os de baixo índice glicêmico (que demoram mais para serem transformados em glicose).
Florais para emagrecer
Para entender como os florais de Bach podem ajudar a emagrecer, é preciso identificar a sua atuação no organismo. Os florais atuam através do tratamento do indivíduo e não da doença, harmonizando sua condição emocional, para que, através da transformação das atitudes em estados mais positivos, possa ser estimulado seu potencial de autocura. Ajudam a pessoa a reassumir o controle dos acontecimentos para que deixe de ser "controlada" por eles.
"Todo ser humano é único, tem personalidade própria, que não deve ser afogada pelo fluxo da tendência moderna voltada à destruição do caráter, que procura nos tornar apenas unidades ou números ou partes de uma grande máquina. Cada pessoa tem uma vida para viver, um trabalho a realizar, uma personalidade gloriosa, uma individualidade maravilhosa. Se ela compreender isso e for capaz de o sustentar e manter contra todas as leis da massificação, ela superará tudo e ajudará os outros com o exemplo do seu caráter." - Edward Bach, criador dos florais de Bach.
"Todo ser humano é único, tem personalidade própria, que não deve ser afogada pelo fluxo da tendência moderna voltada à destruição do caráter, que procura nos tornar apenas unidades ou números ou partes de uma grande máquina. Cada pessoa tem uma vida para viver, um trabalho a realizar, uma personalidade gloriosa, uma individualidade maravilhosa. Se ela compreender isso e for capaz de o sustentar e manter contra todas as leis da massificação, ela superará tudo e ajudará os outros com o exemplo do seu caráter." - Edward Bach, criador dos florais de Bach.
Não há uma "fórmula floral mágica para emagrecer". Os florais atuam re-equilibrando a parte emocional do indivíduo e também os seus campos energéticos, colaborando dessa maneira no ânimo em praticar exercícios e no seu bem-estar. Ajudam a tratar a ansiedade, o estresse, a tristeza, a compulsão, entre outros fatores que fazem a pessoa engordar.
O primeiro passo é procurar um terapeuta floral que possa indicar a combinação de florais adequada.
Nenhum comentário:
Postar um comentário