Esta é uma receita milenar da medicina Ayurvédica. Que ainda leva uma pitada de sal negro, em nosso caso, sal marinho é suficiente. Mas este sal, na minha opinião, é opcional.
Seu princípio é exatamente provocar uma limpeza celular no momento mais adequado do dia: pela manhã em jejum. O limão irá desinfetar e cicatrizar tecidos feridos e/ou inflamados, soltar mucos, dissolver aglomerados, alcalinizar e aliviar os 5 sistemas excretores de suas toxinas. A água está morna, deve estar próxima à temperatura corporal, justo para evitar perda de tempo e energia.
Passados 20-30 minutos esta faxina está garantida, então fica liberada a refeição matinal. Quanto mais tempo esperar melhor, encontre seus tempos.
O objetivo final, ao longo da prática diária, é regular o metabolismo: intestinos, pressão, colesterol, depósitos de gordura, etc.
Tem gente que pergunta: água morna com limão ou sucos desintoxicantes?
Minha opção é: sempre que posso, sucos desintoxicantes, pois neles agrego a função nutrição.
Quando não tenho tempo ou estou querendo total descanso para o sistema digestivo: água morna com limão.
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